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普通の人がトライアスロンアイアンマン(約226㎞)完走を目指す!

高校以降は運動部ではなく、時々マラソンなどの大会に出るがフルマラソンを余裕で5時間かけてしまう、普通のおっさんがトライアスロンアイアンマン(約226㎞)完走を目指します(^^)

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第6回榛名ヒルクライム、走ってきました!目標の1時間切りは果たして…

ここ数ヶ月(という程長くないかもしれませんが、私としては長かったです)目標としてきた大会、ハルヒル(榛名ヒルクライム)を走ってきました。
目標は1時間切りです。
※過去最速へ1時間11分あたりです
①この大会までに準備してきたこと
②当日の様子
③結果と振り返り
の3点構成にてお届けさせて頂きます。
まずは
①この大会までに準備してきたこと
ですが、具体的には2年前のタイムから11分以上短縮させるためにやってきたことです。
・ニューバイクを購入しました

およそ価格だけでいうと4,5万のバイクから、フルカーボンのヒルクライム対策バイク、TREKのエモンダSL6を購入しました
バイクが良くなったことで数分短縮できたと思いますが、もう言い訳はできない、もっとこのバイクに乗りたい、といったモチベーションを上げることができたので、このニューバイク購入は今回の1番の肝でした
・3本ローラー購入しました

現在ジムに行っていないこと、子供3人の家族がいること、ペダリングが下手、などの理由から購入しました。
練習を行いたいときに行えるので、貢献度はかなり高かったです
・いろは坂で実践的な練習が複数回できた

今まではモチベーションも低かったりなんだりで、結局ジムのエアロバイクを回すのが主の練習でしたが、今回は週1回の計4回実際の坂で練習できたことは財産でした
・後はペース配分や本当にちょっとして筋トレ、あまり上手くいかなかった減量(おそらく前回と同じか1キロくらい…)などです
②当日の様子

いつも私は自分に甘く、根拠のない自信がおるので、御多分に洩れず今回は1時間切れるだろうと思っていました。
作戦は…
・榛名神社まで40分で登る

ほぼ予定通り!
・天気から判断し、給水しない(ボトルなし)

支障なかったように思っているが…実際は?です
・申告タイムが恐らく遅めにしてしまったため、目標タイムのグループより2グループ後のグループでスタートした

良い面は抜きまくれたので、気持ちよかった
悪い面は追い抜くのに進路変更必要、ペースメーカーがいなかった
・スタート直後、時間計測を誤り、記録開始時点ではなく、ゲート下から記録を開始してしまった

結果的に計測機が1分半時間が進んだ状態で登った
③結果と振り返り
結果点が1時間00分21秒!!!泣
21秒ーーー…泣
タイムが大幅に縮んだことは確かに嬉しかったです!しかし、悔しすぎる…
21秒…(_ _)
良かった点へもちろん自分でも評価してあげたいですが、やはり反省点を色々考えてしまいます。
最初タイムをしっかり計測しておけば最後、21秒詰められたのでは??
申告タイムを1時間ジャストあたりにしておけば…
水途中で飲んだ方が良かったかな??
あと1キロ減らせておけば1分短縮できたのでは…
すね毛(手入れなし)剃っておけば…
健闘はしましたが、結果から言えば完敗です。
それを自覚しなければ次に進めません。
来年絶対リベンジします!
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真明 隆一

Author:真明 隆一
こちらのブログに足を運んでいただきありがとうございます。
真明 隆一と申します。
現在31歳(H30.4現在)の男です。普通に働き、嫁さん1人と子供3人いますので、
仕事と家庭(主に嫁さんが頑張ってくれていますが・・・笑)を両立しながらアイアンマン トライアスロン完走を目指します。
ちなみにこちらを目標とした理由は、「アイアンマン完走したんだ」と言う自分を想像するとかっこ良さそうだと思ったからです(^_^;)

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